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こんにちは、北村です。 最近は暑さが増してきました、この暑さは序の口ですがね。 体がまだまだなれていません。 こんな時こそ水を沢山飲みましょう。 水で思い出したのですが、水は1日最低2リットル 飲むほうが体、健康にいいって知っていますか？ 私も10年までまでは知らなかったのですが、 水ってそれ程大事な…
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